코엔자임 큐텐을 평소에 꾸준히 먹어주면 좋다고 많은 추천을 받았다. 평소에 세노비스 영양제를 즐겨 구입하고 있어서 이번에도 세노비스에서 코엔자임 Q10 제품을 구입해 보았다.
코엔자임 Q10의 역할
세노비스 공식 홈페이지에 따르면, 코엔자임 Q10은 호흡 및 에너지 대사 과정에서 생성되는 활성산소를 안정시켜 활성산소가 몸속 세포 및 기관을 공격하는 것을 막아 준다고 한다. 따라서 코엔자임 큐텐은 항산화 건강을 지키고, 활력 있는 생활을 도우며, 혈압 감소에도 도움이 된다고 설명하고 있다.
섭취량, 섭취방법
1일 1회 1 캡슐을 충분한 물과 함께 먹으면 된다. 1통에 60 캡슐이 들어있으므로 한 사람 기준 2달을 먹을 수 있다.
영양 정보
1일 섭취량에는 열랑 5kcal, 탄수화물 0g, 지방 0.6g, 나트륨 0mg, 코엔자임 Q10 100mg, 비타민C 30mg, 셀렌 16.5㎍ 이 포함되어 있다.
비타민 C와 셀렌
세노비스 코엔자임 Q10제품에는 코엔자임 Q10뿐만 아니라 비타민C와 셀렌도 포함하고 있는데, 비타민C는 유해 산소로부터 세포를 보호하고, 철의 흡수를 도우며, 결합조직 형성과 기능유지에 필수인 영양소이다. 셀렌 역시 유해 산소로부터 세포를 보호한다고 한다.
세노비스 제품에는 코엔자임 Q10, 비타민C, 셀렌이 모두 포함되어 있어 항산화와 유해산소로부터 세포를 보호하는 역할에 중점을 두어 만들어진 영양제로 보인다.
섭취 시 주의 사항
대부분의 영양제의 섭취 시 주의 사항과 비슷한 것 같다. 의약품을 복용 중이거나 임신, 수유부는 제품 섭취 전에 의사와 상담하여야 하고, 알레르기 체질인 경우 성분 확인 후 섭취해야 한다.
설명을 볼 수록 꾸준히 챙겨 코엔자임 Q10도 챙겨 먹어야겠다는 생각이 든다.. 한통이면 한 사람이 2달을 먹을 수 있고, 두 사람이면 1달을 먹을 수 있는 분량이어서, 유통기한을 고려하더라도 양도 적당한 것 같다. 기존에 먹고 있던 세노비스 트리플러스와 유산균, 그리고 오메가 3까지 같이 잘 챙겨 먹야겠다. ㅎㅎㅎ
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